宜蘭按摩

宜蘭按摩是上班族和旅遊必備的享受，不僅可以緩解身體疲勞、排毒養生，而且還可以舒緩壓力、享受按摩的舒適感，可以從全身按摩或者局部按摩，像是腳底按摩、肩膀按摩、刮痧等，宜蘭都可以找到不錯的按摩店家，而且價格都比較合理，讓能夠享受按摩的舒適感，還可以對身體進行保養保健，別讓自己太累了，對自己好一點。

宜蘭常見按摩菜單：

1. 足部按摩

足部按摩是很多人都喜歡都按摩項目，足部有很多連通身體器官的重要穴位，通過按壓足部的穴位對經絡進行刺激，讓其對身體對器官、血液循環進行調節，足部是離心臟最遠的部位，進行足部按摩對雙腳的保健非常重要，搭配中藥包按摩，對於身體的保健和舒壓效果會更好。

2. 全身指壓按摩

全身指壓按摩對於身體勞累、壓力大的上班族來說非常合適，通過按壓身體的主要穴位進行刺激全身的經絡，從頭部、頸部、肩膀、背部、腳部進行按摩，讓身體徹底的放鬆，釋放一整天的壓力，還可以搭配精油進行按摩，加上精油的香氣，會讓按摩效果更好，還可以排毒養顏，是非常好的按摩方式。

3. 中式按摩

中式按摩主要來自於古代中醫，古代使用按摩來治療病痛，中式按摩可以對某些特定的部位進行按摩治療，對於肩膀酸痛、肌肉酸痛、頸椎疼痛、肌腱損傷等類似病痛可以通過中式按摩進行治療、緩解疼痛，可以搭配一些草藥進行治療，效果會更好，中式按摩也可以做日常保健保養，搭配精油使用可以排毒養顏，如果搭配拔罐進行保養治療，對身體的保健效果會更好。

4. 泰式按摩

泰式按摩相信很多人都比較熟知了，去泰國你不一定敢嘗試泰式按摩，它是最激烈都按摩方式，又稱被動式瑜珈，主要是通過拉伸、踩踏等高難度動作來完成，但是在台灣一定要試一下，台灣的泰式按摩是優化後的泰式按摩，動作相對柔和一些，是不錯的按摩方式。